Het Power Plan is een gestructureerd 4-wekenprogramma dat je helpt om op een verantwoorde manier gewicht te verliezen en een gezonde levensstijl aan te leren. Met persoonlijke begeleiding en praktische tools biedt dit plan alles wat je nodig hebt voor een succesvolle start.
Wat kun je verwachten?
- 4 weekboxen met een gevarieerd aanbod van koolhydraatarme, eiwitrijke producten.
- Gemakkelijke weekmenu's met smakelijke recepten.
- Persoonlijke coaching om gemotiveerd te blijven en je voortgang te monitoren.
- Advies voor het ontwikkelen van een duurzame, gezonde levensstijl.
Resultaten
- Vetverbranding wordt gestimuleerd doordat je minder koolhydraten consumeert.
- Behoud van spiermassa dankzij de hoge eiwitinname, wat helpt om het jojo-effect te voorkomen.
- Zichtbare resultaten: vrouwen verliezen gemiddeld 1 tot 1,5 kg per week, mannen 1,5 tot 2 kg per week.
Hoe werkt het?
- Kennismaking: Plan een gesprek met je coach om je doelen te bespreken.
- Startpakket: Ontvang je Power Plan met producten, menu's en recepten.
- Begeleiding: Werk aan je doelen met wekelijkse coaching en leer gezonde gewoontes aan.
- Evaluatie: Na 4 weken bespreek je met je coach je resultaten en bepaal je het vervolgtraject.
